Blähen zwiebeln den bauch auf

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    Viele Menschen leiden unter Völlegefühl, Bauchschmerzen und einem aufgeblähten Bauch, nachdem sie Zwiebeln gegessen haben. Doch was genau verursacht diese Beschwerden und wie kann man sie effektiv lindern?. 1 Bekommst du von Zwiebeln Blähungen? Gerade Zwiebeln kurbeln die Verdauung ordentlich an. Mit einem Trick kannst das vermeiden. Dass Zwiebeln zu Blähungen führen können, ist bekannt. Verursacher ist der enthaltene Ballaststoff Inulin. 2 Wenn nach einem leckeren Essen der Magen rumort und ein Blähbauch im Anmarsch ist, so kann das äußerst unangenehm sein. Wir verraten Ihnen, welche Lebensmittel einen Blähbauch verursachen, was Sie dagegen tun können und welche Hausmittel geeignet sind. 3 Warum bekomme ich Blähungen von Zwiebeln? Beispielsweise können Kohl, Hülsenfrüchte und Zwiebeln starke Blähungen verursachen. Zu üppige, fettige oder süße Speisen führen ebenfalls zu vermehrter Gasbildung im Bauch. 4 Blähende Lebensmittel: Diese 11 machen Blähungen | 5 Welche Zwiebeln blähen am wenigsten? Überraschend sanfte ... 6 Zwiebeln schlecht vertragen - so werden sie bekömmlicher 7 Diese Lebensmittel verursachen einen Blähbauch - EAT SMARTER 8 Blähungen nach Zwiebeln: Ursachen und effektive Hilfe gegen ... 9 Luft im Bauch: Ursachen von Blähungen erkennen und ... 10 Blähungen vermeiden: Bei Zwiebeln kommt es auf die Zubereitung an 11


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